如何保护自己免受重金属中毒？ 4个简单的步骤

避免重金属接触几乎是不可能在今天的技术先进的世界。 所有的时间我们接触到重金属的空气，水，食物，形式的产品 ，或通过其它消费物品。 重金属如铝，汞，铅，砷，镉摄入是非常有毒的，不管你遇到急性或慢性暴露。

重金属曝光：急性暴露于重金属发生在你的曝光量急增突然和你成为一个灾难性事件的受害者。 导致在化学气体，毒素，重金属物质进入空气等的释放大规模工厂事故属于这一类。 另一曝光，慢性那种，发生在每天的基础。 你可能接触到重金属每天，在食品，公用事业，牙齿填充物，空气，灰尘，烟雾和很多事情不知不觉的形式。 虽然急性暴露的金属很容易识别和诊断，慢性金属接触是不是这样的。

慢性接触，你可以在一些关键的系统无法大幅只感觉到不平衡。 即使疫苗，农药和杀虫剂可形成体内毒素。 毒素的吸收情况通过食物，水，空气，甚至通过皮肤。 曝光（在日常工作），自来水，“银”牙齿填充物，疫苗，化肥，杀虫剂会增加毒素的含量/存款在你的身体在一段特定的时期。 在体内过量毒素结合于软组织，引起封锁在血流中。 通常情况下，这可以是背后粥样硬化和动脉硬化的原因。

如何保护自己免受重金属的毒性：许多人认为，重金属的毒性不那么严重。 它并非如此。 如果你成为金属中毒的受害者，你必须要小心的食物，水和空气，你的摄入量。

1.避免重金属的使用/暴露：了解有关重金属的来源，并在其中的重金属会影响您的具体途径。 避免使用/暴露自己给他们。 如果可能的话，应避免接触其他化学毒物或药物，它可以创建在你的血液流封锁。 如果您正在使用的化学/重金属的环境，确保您有保护装置，以防止任何形式的接触。

2.寻找症状：如果重金属暴露是不可避免的，你应该进行下一步继续前进-识别症状和治疗他们。 寻找重金属中毒症状。 这些措施包括精神错乱，肌肉疼痛，酸痛，头痛，记忆力减退，胃肠道冷门，食物过敏，不耐受，视力下降，乏力，心脏疾病和其他慢性疾病。 由于症状模糊，你可能不能够，如果他们是重金属暴露的结果来诊断。 在这种情况下，你可以请教医生，并筛选你的整个身体重金属的毒性。

3.筛选：下一步是要受到自己筛选对重金属的毒性。 最简单的筛选过程是一个头发分析后尿检摄入螯合药物后。 如果24小时尿试验表明，你有多余的金属含量，那么，最好是去一个完整的分析，并找出导致疾病在你的重金属。

4.治疗：一旦你已经确定了重金属中毒的背后是你的疾病的原因，最好是用继续螯合疗法 。 你需要选择讨论时的螯合剂与您的医生。 大部分时间，治疗将包括静脉内的EDTA螯合作用，伴有静脉内的维生素C和矿物质输注。